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何姿（1990年12月11日—），广西人，中国女子跳水运动员，6岁起在南宁体校开始练习跳水，2006年10月入选国家队，师从胡恩勇，多次获得世界冠军。2012年第18届国际泳联跳水世界杯冠军，2012年7月29日，在伦敦奥运会中获得女双三米板项目的金牌。
广东省跳水队总教练吴国村评价：何姿的特点是个人能力强、起跳有力，她的起跳高度、动作技术和难度都达到了很高的水平，尤其是在完成107这个动作时，何姿的表现接近完美。如果要将何姿和郭晶晶进行比较，何姿的差距在于她的入水效果和完成动作的成功率不如郭晶晶，而这些都会随着比赛经验的积累而逐渐得到改善。
何姿吴国村认为，何姿是国内众多跳板选手中能力和水平最接近郭晶晶的人，也是中国女子3米板项目最好的接班人。虽然她现在还很年轻，但训练能力强、能吃苦以及敢拼这些优秀跳水选手必须具备的特质，何姿都具备了。
中国国家队跳水队领队周继红评价：何姿的确具备了将来取代郭晶晶王位的潜力，何姿的内在力强（力量很强），跳难度动作毫不费力，但她的动作整体很粗，需要细细打磨，也需要时间和大赛经验的积累。
很多观看跳水的人都注意到了何姿的美丽容颜，甚至有人说关注她的比赛有一半是因为她的美貌。对于这个话题，何姿笑着说：“其实我没有觉得自己长得很漂亮，我只是长得顺眼一些，我更希望大家关注我的成绩和水平。”
荣誉记录
2002年广东省第十一届运动会夺得女子跳台、跳板两枚金牌
2003年中德学生跳水对抗赛获得一个冠军和一个亚军
2004年全国青年跳水冠军赛取得一枚金牌
2006年全国跳水锦标赛1米板银牌
2006年全国跳水冠军赛在5353B动作上获得突破奖
2006年多哈亚运会女子3米板单人、双人银牌
2007年世锦赛女子1米板金牌，第六届城运会女子1米板、3米板金牌。
2009年国际泳联跳水系列赛多哈站女子3米板银牌，女双3米板金牌；常州站女子3米板银牌，女双3米板金牌；谢菲尔德站女子3米板、女双3米板金牌；墨西哥站女子3米板、女双3米板金牌
2009年罗马世界游泳锦标赛女子单人3米板 第四名
2009年10月9日第十一届全国运动会女子1米跳板金牌、女子3米板铜牌、女子双人3米板铜牌
2009年12月18日361°中国跳水明星赛女子3米跳板第一名
2010年第17届跳水世界杯获得女子单人3米板冠军
2011年国际泳联世界跳水系列赛北京站女子双人3米板冠军
2011年第14届国际泳联世界锦标赛（上海）女子双人3米板冠军（与吴敏霞）
2011年第14届国际泳联世界锦标赛（上海）女子3米板亚军
2011年深圳第26届世界大学生夏季运动会女子单人3米跳板冠军
2011年全国跳水锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛女子单人3米板冠军
2011年全国跳水锦标赛女子3米板双人冠军（与吴敏霞）
2011-2012中国跳水明星系列赛（武汉站）双人3米板冠军（与吴敏霞）
2011年中国跳水明星系列赛常州站单人3米板冠军
何姿 2012年第18届国际泳联跳水世界杯单人3米板亚军（365.40分）
2012年第18届国际泳联跳水世界杯双人3米板冠军（与吴敏霞345.30分）
2012年国际泳联跳水系列赛阿联酋迪拜站双人3米板冠军（329.40分）
2012年国际泳联跳水系列赛迪拜站单人3米板亚军（371.45分）
2012年世界跳水系列赛莫斯科站女子单人3米板冠军（353.30分）
2012年国际泳联跳水系列赛墨西哥站双人3米板冠军（与吴敏霞339.90分）
2012年国际泳联跳水系列赛墨西哥站单人3米板冠军（386.55分）
2012年伦敦奥运会跳水女子双人3米板冠军（与吴敏霞346.20分）
2012年伦敦奥运会跳水女子单人3米跳板亚军（379.20分）
